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つわり対策&症状緩和方法

  実際に私が行っていたつわりを少しでもマシにするためのつわり対策です。 今つわりで苦しむ妊婦さんの、つわりの症状が少しでも緩和しますように!!   1回の食事量を減らし、1日の食事回数を増やす 空腹・・・

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